Форум латиноамериканских сериалов

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Форум латиноамериканских сериалов » Актрисы » Соланж Коуту / Solange Couto


Соланж Коуту / Solange Couto

Сообщений 1 страница 30 из 40

1

http://sa.uploads.ru/QdCkr.jpg

Карьера: актриса

Рост: 1.78 м

Дата рождения: 1 июля, 1957 • рак

Место рождения: Рио-де-Жанейро, Бразилия

Жанры: драма, мелодрама, комедия

Супруг: Сидни Магаль (развод), Видсон Кордейро (развод), Джемерсон Андраде - один ребенок (сын)

Фильмография:

1
По высшему классу (сериал, 2012)
Balacobaco ... Cremilda Paranhos
2
Поток времени (сериал, 2010)
Ribeirão do Tempo ... Sancha Fulgêncio
3
Три сестры (сериал, 2008 – 2009)
Três Irmãs ... Janaína
4
Амазония: Гальвез Чико Мендез (мини-сериал, 2007)
Amazônia: De Galvez a Chico Mendes
5
Америка (сериал, 2005)
América ... Dalva
6
Талисман (сериал, 2004 – 2005)
Começar de Novo ... Joana
7
Цвет греха (сериал, 2004)
Da Cor do Pecado ... Lita
8
Кубанакан (сериал, 2003 – 2004)
Kubanacan ... Pomba Gira
9
Орден желтого дятла (сериал, 2001 – 2005)
Sítio do Pica-Pau Amarelo ... Cuca
10
Клон (сериал, 2001 – 2002)
O Clone ... Jurema 'Dona Jura' Cordeiro
11
Шикинья Гонзага (мини-сериал, 1999)
Chiquinha Gonzaga ... Rosa Maria de Lima Gonzaga
12
Дона Флор и два ее мужа (сериал, 1998)
Dona Flor e Seus Dois Maridos ... Zulmira
13
Глаза земли (мини-сериал, 1997)
O Olho da Terra
14
Большая засада (сериал, 1995)
Tocaia Grande
15
Линия жизни (сериал, 1994)
A Viagem ... Zulmira
16
Август (мини-сериал, 1993)
Agosto ... Teresa
17
Возрождение (сериал, 1993)
Renascer ... Young Inácia
18
Да поможет нам Бог (сериал, 1992 – 1993)
Deus Nos Acuda ... Manon
19
Решать вам (сериал, 1992 – 2000)
Você Decide
20
Арапонга (сериал, 1990 – 1991)
Araponga
21
Рабыня Анастасия (мини-сериал, 1990)
Escrava Anastácia ... Quequerém
22
Японская Кананга (сериал, 1989)
Kananga do Japão ... Ritinha
23
Сеньорита (сериал, 1986)
Sinhá Moça ... Adelaide
24
Лавка чудес (мини-сериал, 1985)
Tenda dos Milagres ... Sabina de Iansã
25
Я вернулся к вам (сериал, 1983)
Voltei pra Você ... Gisa
26
Иммигранты – третье поколение (сериал, 1982)
Os Imigrantes - Terceira Geração ... Teca
27
Ночь вакханалия (1981)
A Noite dos Bacanais ... Esmeralda
28
Иммигранты (сериал, 1981)
Os Imigrantes ... Young Biá

+1

2

http://sa.uploads.ru/kTPMe.jpg

0

3

http://sa.uploads.ru/N0p6R.jpg

0

4

"Чудес не бывает"

Актриса Cоланж Коуту (Solange Couto) (рост: 178 см, вес: 68 кг, грудь-талия-бедра: 100-78-98), делится секретами своего превращения из аппетитной доны Журы, хозяйки бара, которую она сыграла в "Клоне", в чувственную Жоану, героиню эротических грёз Дмитрия (Антониу Абужамра) из сериала "Талисман".

- Ты сильно похудела. Как тебе удалось этого добиться?
Я сбросила 17 килограмм за 46 дней. Всё прошло очень плавно, я ни в чём себя не ограничивала, если не считать того, что раньше я каждый день выпивала по кружечке пивка, а теперь не могла этого делать (смеётся).

- На чём основана твоя диета?
Я могу есть абсолютно всё, но количество потребляемых мною калорий не должно превышать 1200 в день. Соблюдать такую диету очень легко. Но чудес не бывает, и для того чтобы похудеть, надо первым делом оторвать попу от дивана!

- Каков твой ежедневный рацион?
Я ем рыбу, морепродукты, курицу. Избегаю потребления мяса, но в то же время, я не прекратила есть его совсем. Ем зелень (начинаю с зелени более светлого цвета, а тёмная зелень идет у меня как основное блюдо), в моём рационе присутствуют углеводы, протеины… и иногда я позволяю себе немножечко фарофы (традиционная приправа, без которой не обходится практически ни одно бразильское блюдо, готовится на основе маниоковой муки и растопленного сливочного масла, с различными добавлениями - от говядины и ветчины до бананов и орехов - прим. перев.).

- Как ты теперь себя чувствуешь? Более уверенно?
Превосходно! Я чувствую больше лёгкости, уверенности.

- Ты решила похудеть из-за сериала?
Специально меня об этом не просили, но когда я прочла сценарий и поняла, в каких сценах мне предстоит участвовать, решила похудеть, и в результате вернулась к тому весу, какой у меня был до того, как я сыграла роль доны Журы.

- Ты, наверное, на разных этапах карьеры пробовала всё: и худеть, и набирать вес?
Да, и с переменным успехом.

- Ты сладкоежка?
Нет, я не ем много сладкого, не пью газировку и даже шоколадом не лакомлюсь.

- Как же ты набирала вес для роли доны Журы?
Я прибавила в весе из-за того, что у меня аллергия, из-за которой мне пришлось принимать кортизон. Шесть лет я старалась обрести идеальный вес. Я как раз похудела, но, когда мне предложили роль Журы, я, чтобы сыграть её, решила набрать двадцать килограмм. Потом я уговорила Глорию Перез позволить Журе немного похудеть.

- И сейчас ты в процессе похудания.
Да.

- А как насчёт знаменитых пирожков доны Журы?
Да без проблем. Я же уже говорила, что ем всё, просто в меньших количествах.

- Ты пользовалась услугами эстетической медицины для того, чтобы ускорить и облегчить процесс потери веса?
Мне делали инъекции гормонов, таких, как например GH, который способствует омоложению кожи и улучшению мускулатуры.

А как насчет корректирующих пластических операций?
Я делала липосакцию подбородка.

- И как прошел послеоперационный период?
Меня оперировали в четверг, а в субботу я уже снималась (смеется).

- А как обстоит дело с физическими упражнениями?
Я занимаюсь ими по два часа шесть раз в неделю. Если времени не хватает, стараюсь уделить, по крайней мере, 45 минут бегу и упражнениям на развитие мускулатуры, которыми занимаюсь в спортзале.

- Наверное трудно совмещать занятия спортом и соблюдение диеты со съемками?
Нет. На студии "Прожак" шесть ресторанов. Надо просто быть дисциплинированной. Когда у меня нет возможности пойти в спортзал, я у себя дома делаю по четыреста сетов в упражнениях на укрепление пресса.

- Есть ли у тебя какие-либо ещё проекты, которыми ты занимаешься параллельно со съемками в "Талисмане"?
И думать забудьте. Я вкалываю с понедельника по субботу, и у меня ни на что не остаётся времени, ведь у меня двойная роль! На прошлой неделе мои дети практически голодали, потому что у меня не было времени даже на то, чтобы заскочить в супермаркет (улыбается).

- Как, по твоему мнению, должны поступать девушки, мечтающие похудеть и обрести идеальное тело?
Прежде всего, они должны захотеть сделать это ради самих себя. Не ради своего парня или мужа, а для себя. А ещё, можно просто лечь под нож. Каждый должен выбрать для себя наиболее подходящий метод борьбы с лишним весом. Однако каким бы он ни был, этот способ, всё должно проходить под наблюдением профессионалов. А пока даже NASA и то не смогла изобрести идеального способа похудания. Значит, не нужно засиживаться на диванах. Ведь чудес не бывает.

Ксения Приморская, "Mundo Latino", по материалам "Cyber Diet", февраль 2006 г.

0

5

http://sa.uploads.ru/G9xgq.jpg

0

6

http://sa.uploads.ru/OHlRN.jpg

0

7

http://sa.uploads.ru/10RoP.jpg

0

8

http://sa.uploads.ru/nfXZV.jpg

0

9

http://sa.uploads.ru/MjKB5.jpg

0

10

http://sa.uploads.ru/zFCBq.jpg

0

11

http://sa.uploads.ru/zeHTv.jpg

0

12

http://sa.uploads.ru/FImRC.jpg

0

13

http://sf.uploads.ru/aAfuM.jpg

+1

14

http://se.uploads.ru/12wua.jpg

0

15

http://sh.uploads.ru/EntM9.jpg

0

16

http://sh.uploads.ru/KSsEy.jpg

0

17

http://sh.uploads.ru/m0MNX.jpg

0

18

http://sg.uploads.ru/ly21G.jpg

0

19

http://sh.uploads.ru/pFTig.jpg

0

20

http://s7.uploads.ru/jzuw7.jpg

0

21

http://s6.uploads.ru/cf7Lv.jpg

0

22

http://s3.uploads.ru/OETWj.jpg

0

23

http://s6.uploads.ru/0HCaP.jpg

0

24

http://s3.uploads.ru/mN185.jpg

0

25

http://s3.uploads.ru/wfTbG.jpg

0

26

http://s7.uploads.ru/128w3.jpg

0

27

http://s7.uploads.ru/OTMrn.jpg

0

28

На карнавале в Салвадоре

http://s7.uploads.ru/B1ERH.jpg

0

29

http://s7.uploads.ru/RClNp.jpg
http://s3.uploads.ru/2Ug80.jpg

0

30

http://s6.uploads.ru/AKeuN.jpg

0


Вы здесь » Форум латиноамериканских сериалов » Актрисы » Соланж Коуту / Solange Couto